Haber Detayı
08 Temmuz 2019 - Pazartesi 09:51 Bu haber 392 kez okundu
 
Dr. Gönül Ateşsaçan : Çikolatanın Saymakla Bitmeyen Faydalarını Anlatıyor
Dr. Gönül Ateşsaçan : Çikolatanın Saymakla Bitmeyen Faydalarını Anlatıyor
ISPARTA Haberi
Dr. Gönül Ateşsaçan : Çikolatanın Saymakla Bitmeyen Faydalarını Anlatıyor

Dr. Gönül Ateşsaçan, 7 Temmuz Dünya Çikolata Günü dolayısıyla “Hepimizin Ortak Noktası” çikolatanın faydalarını anlattı.

 

Tadı, kokusu ve farklı damak tatlarına hitap çeşitleriyle pek çok kişinin vazgeçilmezi olan çikolata, lezzetinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Besleyici ve antioksidan özelliğiyle bilinen çikolata, kan akışını düzenliyor, kalp hastalığı riskini azaltıyor, cildi güneşten koruyor. Dr. Gönül Ateşsaçan, 7 Temmuz Dünya Çikolata Günü dolayısıyla “Hepimizin Ortak Noktası” çikolatanın faydalarını anlattı.

7’den 70’e herkesin severek tükettiği çikolata, içeriğindeki lifin yanı sıra magnezyum, potasyum, bakır, fosfor, çinko gibi minerallerle de sağlıklı hayata katkıda bulunuyor. Dr. Gönül Ateşsaçan, çikolatanın pek çok yiyecekten çok daha fazla antioksidan içerdiğine ve mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin hormonunun salgılanmasını desteklediğine vurgu yapıyor. Çikolatanın faydaları hakkında bilgi veren Dr. Ateşsaçan, özellikle kaliteli kakao çekirdeklerinden üretilen, şeker oranı düşük bitter çikolata tüketiminin gerekliliğine dikkat çekiyor.

Kolesterolü düşürüyor, depresyona iyi geliyor!

Çikolatanın sağlık üzerinde birçok pozitif etkisi bulunuyor. Her gün 25 gram, yani birkaç parça çikolata tüketmek kolesterolü düşürüyor, depresyona iyi geliyor, hafıza sorunlarını azaltıyor, kan basıncını dengeliyor ve cildi nemlendiriyor.

Kakao çekirdeklerinin antioksidan özelliği çok yüksek olduğu için “Hepimizin Ortak Noktası” çikolata pek çok yiyecekten çok daha fazla antioksidana sahip. Yapılan bilimsel araştırmalara göre, kakao ve bitter çikolata arterleri rahatlatmak için sinyaller gönderdiğinden hem kan akışını düzenliyor hem de kan basıncını azaltıyor. Kan akışını artıran bitter çikolata beynin işlevini iyileştiriyor, konsantrasyonu artırıyor. Tüm bunların yanı sıra bitter çikolata, kalp hastalığı ve diyabet gibi birçok hastalık için ortak bir risk faktörü olan insülin direncini azaltıyor. Kakaodan gelen flavanoller ise kan akışını hızlandırdığı için güneşin cilt üzerindeki zararlı etkilerini önlüyor.

 

 

Kaynak: (AJANSLAR) - AJANSLAR Editör: Mehmet Ali ÇELİK
Etiketler: Dr., Gönül, Ateşsaçan, :, Çikolatanın, Saymakla, Bitmeyen, Faydalarını, Anlatıyor,
Yorumlar
Diğer Haberler
BİZİ NE KURŞUNLAR ve NEDE TEHDİTLER SUSTURAMAZ…
BİZİ NE KURŞUNLAR ve NEDE TEHDİTLER SUSTURAMAZ…
MÜSİAD’dan, Rektör Diler’e Ziyaret
MÜSİAD’dan, Rektör Diler’e Ziyaret
Isparta
Isparta'da otomobil trafik ışıklarında bekleyen araçlara çarptı: 1 yaralı
Amatör spor kulüplerine Başkan Başdeğirmen’den büyük destek:
Amatör spor kulüplerine Başkan Başdeğirmen’den büyük destek:
Üniversiteli Güleda cinayeti sanığına ağırlaştırılmış müebbet hapis istemi
Üniversiteli Güleda cinayeti sanığına ağırlaştırılmış müebbet hapis istemi
ITSO
ITSO'dan Başkan Tural'a Hayırlı Olsun Ziyareti
Isparta-İzmir arası tren  seferleri masaya yatırıldı
Isparta-İzmir arası tren seferleri masaya yatırıldı
M.Ethem KILIÇARSLAN  Isparta İl Afet ve Acil Durum Müdürü;
M.Ethem KILIÇARSLAN Isparta İl Afet ve Acil Durum Müdürü;
Jandarma yol kontrolünde uyuşturucu ele geçirdi
Jandarma yol kontrolünde uyuşturucu ele geçirdi
“Kalbimiz için iyi olan, beynimiz için de iyidir”
“Kalbimiz için iyi olan, beynimiz için de iyidir”
TETİKÇİLER HER ZAMAN KAYBETMEYE MAHKUMDUR
TETİKÇİLER HER ZAMAN KAYBETMEYE MAHKUMDUR
TÜRKİYE HUZUR VE GÜVEN UYGULAMASI
TÜRKİYE HUZUR VE GÜVEN UYGULAMASI
UYUŞTURUCU MADDE OLAYLARINA KARIŞAN 6 KİŞİ YAKALANDI
UYUŞTURUCU MADDE OLAYLARINA KARIŞAN 6 KİŞİ YAKALANDI
Isparta Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü psikoloğu ve diyetisyeninden anne-babalara çağrı:
Isparta Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü psikoloğu ve diyetisyeninden anne-babalara çağrı:
Ömer Yılmaz İl Milli Eğitim Müdürü oldu
Ömer Yılmaz İl Milli Eğitim Müdürü oldu
 Isparta
Isparta'da otomobil ile kamyonetin çarpışması sonucu baba ve oğlu öldü
KARDAK KAHRAMANI EMEKLİ ALBAY ALİ TÜRKŞEN’E REKTÖR ÇARIKÇI’DAN VETO!
KARDAK KAHRAMANI EMEKLİ ALBAY ALİ TÜRKŞEN’E REKTÖR ÇARIKÇI’DAN VETO!
TETİKÇİLER DEĞİL, HAKİKAT KAZANDI!
TETİKÇİLER DEĞİL, HAKİKAT KAZANDI!
“Artık çocukların sadece uçurtma uçurttukları  hayallerini besledikleri güzel bir dünya olsun”
“Artık çocukların sadece uçurtma uçurttukları hayallerini besledikleri güzel bir dünya olsun”
Narkotik Eğitim Tırı Şarkikaraağaç
Narkotik Eğitim Tırı Şarkikaraağaç'a geldi
Özgür TANDOĞAN
Özgür TANDOĞAN'dan Nail BAYRAM’ a geçmiş olsun dileği
ÇÜNÜR’DE ULAŞIM SORUNU
ÇÜNÜR’DE ULAŞIM SORUNU
DURUMUYLA İLGİLİ HASTANEDEN İLK BİLGİ
DURUMUYLA İLGİLİ HASTANEDEN İLK BİLGİ
Başkan Başdeğirmen’den çocuk hastalara sürpriz ziyaret
Başkan Başdeğirmen’den çocuk hastalara sürpriz ziyaret
MHP İL BAŞKANI NAİL BAYRAM’A ELEKTRİK ÇARPTI, DURUMU KRİTİK
MHP İL BAŞKANI NAİL BAYRAM’A ELEKTRİK ÇARPTI, DURUMU KRİTİK
Narkotik
Narkotik'in Eğitim Tırı Isparta'ya Geliyor!!
BAŞDEĞİRMEN
BAŞDEĞİRMEN'İN ADAYLIK SENE-İ DEVRİYESİ. . .
TEBDİL-İ MEKANDA FAYDA VARDIR
TEBDİL-İ MEKANDA FAYDA VARDIR
Isparta
Isparta'da şehidin ismi kütüphaneye verildi
BAŞKAN BAŞDEĞİRMEN: “BİRLİK BERABERLİĞİMİZ DAİM OLSUN”
BAŞKAN BAŞDEĞİRMEN: “BİRLİK BERABERLİĞİMİZ DAİM OLSUN”
Acil desteğe her zaman hazırlar
Acil desteğe her zaman hazırlar
İYİ Parti Eğirdir İlçe Teşkilat Yemeği
İYİ Parti Eğirdir İlçe Teşkilat Yemeği
Başkan Başdeğirmen:  “Hiçbir engelli vatandaşımızın çaresiz kalmasını istemiyoruz”
Başkan Başdeğirmen: “Hiçbir engelli vatandaşımızın çaresiz kalmasını istemiyoruz”
MUHTEŞEM GELİŞME MİRYOKEFALON ZAFER KAVŞAĞI
MUHTEŞEM GELİŞME MİRYOKEFALON ZAFER KAVŞAĞI
Rektör Prof. Dr. Diler, Huzurevi Sakinlerini Ziyaret Etti
Rektör Prof. Dr. Diler, Huzurevi Sakinlerini Ziyaret Etti
TÜRK IRKI YOK EDİLİYOR
TÜRK IRKI YOK EDİLİYOR
MİGROS KAVŞAĞI’NA MİRYOKEFALON DAMGASI
MİGROS KAVŞAĞI’NA MİRYOKEFALON DAMGASI
DUYUN SESİMİZİ!!!
DUYUN SESİMİZİ!!!
Vatan Partisi Üretim Devrimi Kurultayı’nı Topladı
Vatan Partisi Üretim Devrimi Kurultayı’nı Topladı
GÜLBİRLİK TÜRKİYE’NİN ÖRNEK KOOPERATİFİ
GÜLBİRLİK TÜRKİYE’NİN ÖRNEK KOOPERATİFİ
Şampiyonluk vaat ettiler, ama memleketi küme düşürttüler.
Şampiyonluk vaat ettiler, ama memleketi küme düşürttüler.
HOYRAN GÖLÜ, EĞİRDİR GÖLÜ BİRBİRİNDEN AYRI İKİ GÖL MÜYDÜ?
HOYRAN GÖLÜ, EĞİRDİR GÖLÜ BİRBİRİNDEN AYRI İKİ GÖL MÜYDÜ?
EFSANE GERİ DÖNDÜ
EFSANE GERİ DÖNDÜ
5 ARALIK DÖNER SERMAYE AÇIKLAMASI
5 ARALIK DÖNER SERMAYE AÇIKLAMASI
BAŞKAN BAŞDEĞİRMEN: ISPARTA’YA HİZMETTE BERABERİZ
BAŞKAN BAŞDEĞİRMEN: ISPARTA’YA HİZMETTE BERABERİZ
ISPARTA TİCARET KÜLTÜR MERKEZİ HAKKINDA BASIN AÇIKLAMASI
ISPARTA TİCARET KÜLTÜR MERKEZİ HAKKINDA BASIN AÇIKLAMASI
İç ve Doğu Bölgelerimizde Görülecek Kuvvetli Buzlanma ve Don Olayına Dikkat!
İç ve Doğu Bölgelerimizde Görülecek Kuvvetli Buzlanma ve Don Olayına Dikkat!
DÖNER SERMAYENE EMEĞİNE ve EKMEĞİNE SAHİP ÇIK !!!
DÖNER SERMAYENE EMEĞİNE ve EKMEĞİNE SAHİP ÇIK !!!
Şarkikaraağaç Belediye Başkanı Çarkacı
Şarkikaraağaç Belediye Başkanı Çarkacı'ya ziyaret
BAŞKAN BAŞDEĞİRMEN: 365 GÜNÜMÜZ SİZLERLE BERABER
BAŞKAN BAŞDEĞİRMEN: 365 GÜNÜMÜZ SİZLERLE BERABER
ROMA, BİZANS, OSMANLI VE HELENİSTİK DÖNEMLERİNE AİT (152) SİKKE
ROMA, BİZANS, OSMANLI VE HELENİSTİK DÖNEMLERİNE AİT (152) SİKKE
KADIN ÜRETİCİLERE YÖNELİK TEKNİK GEZİ DÜZENLENDİ
KADIN ÜRETİCİLERE YÖNELİK TEKNİK GEZİ DÜZENLENDİ
BAŞDEĞİRMEN: ŞEHRİMİZE, ÜLKEMİZE KATKIDA HANGİ NOKTADA FAYDALI OLACAKSAK ORADA OLURUZ
BAŞDEĞİRMEN: ŞEHRİMİZE, ÜLKEMİZE KATKIDA HANGİ NOKTADA FAYDALI OLACAKSAK ORADA OLURUZ
KAYMAKAMDAN AÇIKLAMA: GÖREVDEN ALINMADIM, ÇANKIRI’YA TAYİNİM ÇIKTI
KAYMAKAMDAN AÇIKLAMA: GÖREVDEN ALINMADIM, ÇANKIRI’YA TAYİNİM ÇIKTI
Başkan Başdeğirmen gözleri kapalı empati yürüyüşü yaptı
Başkan Başdeğirmen gözleri kapalı empati yürüyüşü yaptı
 YENİ DOĞAN CANLANDIRMA PROGRAMI
YENİ DOĞAN CANLANDIRMA PROGRAMI
ZAFER MAH.MUHTARI RECEP GÜRDAL
ZAFER MAH.MUHTARI RECEP GÜRDAL'DAN BAŞDEĞİRMEN'E TEŞEKKÜR
Günaydın’ın hatası vatandaşı mağdur etti
Günaydın’ın hatası vatandaşı mağdur etti
AHMET BAYRAM
AHMET BAYRAM'A AKILLI BOMBALAR
'Erdoğan'ın BM'de yaptığı konuşmayı ehli Filistin tarihi bir konuşma olarak kabul ediyor'
ATABEY
ATABEY'İN MUTLU, RECEP ÖZEL VE TEVFİK ATASOY'UN GURUR GÜNÜ
MİRYOKEFALON İÇİN BİZDE VARIZ
MİRYOKEFALON İÇİN BİZDE VARIZ
Isparta Tarihiyle Yüzleşiyor
Isparta Tarihiyle Yüzleşiyor
Davraz Kayak Merkezi
Davraz Kayak Merkezi'nde hedef bir milyon ziyaretçi
Hünnap Projesinin Eğitimleri Yapıldı
Hünnap Projesinin Eğitimleri Yapıldı
Bitki Koruma Ürünü Bayileri Bilgilendirme Toplantıları Yapıldı
Bitki Koruma Ürünü Bayileri Bilgilendirme Toplantıları Yapıldı
Isparta da Ürün Bazlı Denetim Seferberliği
Isparta da Ürün Bazlı Denetim Seferberliği
ÇARIKÇI DİYENLER BU VEBAL SİZİN ESERİNİZ!
ÇARIKÇI DİYENLER BU VEBAL SİZİN ESERİNİZ!
ISPARTA
ISPARTA'DA FUHUŞ !..
VALİLİKTEN GELEN KOMİK TELEFON
VALİLİKTEN GELEN KOMİK TELEFON
Başdeğirmen: Çocuklarımızı bu sahalara çekmemiz lazım
Başdeğirmen: Çocuklarımızı bu sahalara çekmemiz lazım
AFET SİGORTASI  Depreme Hazırlık
AFET SİGORTASI Depreme Hazırlık
MİRYOKEFALON KÜLTÜR TURLARININ YAPILACAĞI GÜNLER TESCİLDEN GEÇER
MİRYOKEFALON KÜLTÜR TURLARININ YAPILACAĞI GÜNLER TESCİLDEN GEÇER
Öldürülen üniversiteli Güleda
Öldürülen üniversiteli Güleda'nın arkadaşları lokma dağıttı
Üniversiteli Güleda
Üniversiteli Güleda'nın katilinin ifadesinin detayları ortaya çıktı
Isparta’da çeşitli suçlardan aranan 43 kişi yakaladı.
Isparta’da çeşitli suçlardan aranan 43 kişi yakaladı.
ISPARTA
ISPARTA'DA JİGOLO OPERASYONU
Isparta
Isparta'da anne Keziban Çaycı, kaybolan kızının bulunmasını istedi
MAKÜ İLK 10
MAKÜ İLK 10'NDA SDÜ LİSTEDE YOK!
DİNİ NİKAH DOLANDIRICILARI yada DİN HIRSIZLARI
DİNİ NİKAH DOLANDIRICILARI yada DİN HIRSIZLARI
Haber Yazılımı