Haber Detayı
20 Haziran 2020 - Cumartesi 12:57
 
İbn-i Sina'dan sağlık öğütleri…
SAĞLIK Haberi
İbn-i Sina'dan sağlık öğütleri…

''Tuzlu maden suları: Göğüs ve baş hastalıklarına şifa verirler, mide rutubeti ve sirozu olanlar için faydalıdır.''

 

''Kendinin ne olduğunu bilen insan, bazı kendini bilmezlerin, onun hakkında söylediklerinden etkilenmez.''

 

''Yemekte hoş olmayan çeşide gelince; kızartma ile haşlama, kırmızı et ile balık, kurutma ile taze, et ile süt, yumurta ile et, baklagiller ile balık bir arada yemek doğru olmayan karışımlardır.''

 

'Sıcak kum banyosu yapmak yukarıda geçen bütün hastalıklara iyi gelir, ağrıları giderir. '

 

''Hızlı yürüyüş kalçaları, uylukları, bacakları ve ayakları hareket ettirir; bunları ısıtır ve güçlendirir. Sportif hareketlerin en dengelisi yavaş yürümektir.''

 

''İlkbaharda her sabah daima bir miktar ılık su içmeyi adet eyle. Yemek yedikten sonra da bir yudum soğuk su iç. Bunda fayda vardır.''

 

''Su içmek yemek üzerine susuzluğu giderir. Bunun yemekten çok olmaması gerekir ki söndürücü olsun. Yemek ile midenin kütlesi arasına girsin. Soğukluk derecesi ise insana çok açık biçimde kendisini göstermeyecek kadar olmalı. Ilık suda bir hayır yoktur.''

 

''Besili et yemekten çekinin, çünkü safra yapar. Sonbaharda karpuz ve üzüm ye. Bunları yemekte bir beis yoktur.''

 

''Tıp ilmi: Hastalık ve sıhhatle insan vücudunun halini öğretir. Sıhhatli olan kimselerin sağlığını korumak, hasta olanları sıhhate kavuşturmak bu ilim sayesinde olur. 

 

''Uyku organları dinlendirir ve yemekleri sindirir. Kişiyi ve nefsi korur. Bedendeki doğal hareketler uyku ile olgunlaşır. Aşırı uyku bedeni soğutur, kişiyi aptallaştırır, yüzü kurutur.''

 

''Özel olarak yüksek sesle okumak, başı ve baştaki organların hareketini sağlar. Onları ısıtır, temizler ve yeniden güçlendirir.''

 

''İlkbaharda çok tatlı yemekten kendini ziyadesiyle koru. Çünkü tatlının kanın üzerinde fena neticeler veren tesiri vardır. Tatlılar iki türlüdür. Ballı ve hamurlu. Ballı olanlar ağızda eriyip mideye giderse sindirime yardımcı olur.''

 

''İdrar söktürmek için kereviz yiyiniz. Sırt ağrısından şikâyetçiyseniz sarımsak yiyiniz.''

 

"Bir kimse yürürken hareketlerinde nefes darlığı ile birlikte sert sallantı ve göğsünde ağırlık varsa pişirilmiş kuru zufa otu yedirilir, ada soğanı sıyrığı (yalamtık), geven, sarı incir, kabuksuz badem ve bal ile birlikte yedirilerek içirilir. Ceviz yağı ile birlikte nohut suyu, dereotu, yedirilir ve sıcak su içirilir.''

 

"Ateşli baş ağrısı kandan olur. Alameti ise yüz kızarması, damarların barizleşmesi, nabız atılının büyümesidir. İlacı kan vermek ve hacamat (vücuttaki pis kanın atılması) yaptırmaktır. Alınması gereken gıda yumurta sarısı, hindiba ve sirkedir.''

 

''Romatizma ve matsal ağrılarına kükürtlü banyolardan faydalanınız. Mafsal ağrılarına karşı kuru üzüm yiyiniz. Kansızlığı gidermek için bal yiyiniz.''

 

''Yemeklerin farklı renklerde olması da önemlidir. Ancak her zaman olması gerekmez. Yemek yağlı ise bunun yanında tuzlu veya acı yerse; yine tuzlu ve acı yerken yağlı bir şey yemesi iyidir. Yemek ekşi ise yanında tatlı yemesi zorunludur. Tatlının yanında ekşi de böyledir.''

 

''Ben öküzden korkarım, çünkü onun silahı var ama aklı yok.''

''Şifasız hastalık yoktur; irade eksikliğinden başka. Değersiz bitki yoktur; tanınmamasından başka.''

 

''Her kalbi kuvvetli olan çok sevinen olmadığı gibi, her çok sevinçlinin de kalbi kuvvetli değildir.''

 

''Dünya harcını kendisi alan padişah benden daha mutlu ve hiçbir bey de benden bahtiyar değildir; fakat siz bu zevki bilemezsiniz. Dünya hırsı peşinde olanların gözleri bunları seçemez, onlar tek gözlüdür.''

 

''Uykusuzluk ise cesedi kurutur, nemini temizler, güçleri çözer, iradeyi engeller, mizacı bozar. Aşırı uykusuzluk hali akli dengesizliğe sebep olur.''

 

''Eğer ihtiyarlarda kabızlık veya idrar tutulması gibi haller olursa bunları izale edici ilâçlar vermelidir. Biberli, sarımsak, soğan yemek, âdetleri ise yedirmelidir. İdrarlarında tutulma (prostat) olursa kereviz tohumu içirilmelidir.''

 

''Kuvveti yerinde olanlar için soğuk su banyoları iyidir. Mevsimin soğuk su banyosuna muvafık olması lazımdır. İhtiyarlar ve çocuklar için soğuk su banyoları iyi değildir. Soğuk suya birdenbire girmelidir, titreme gelmeden evvel çıkmalıdır.''

 

''Vücudunuzun kuvvetini korumak için süt içiniz. İyi beslenmek için yumurtadan faydalanabilirsiniz.''

 

''Hiç kimse görmek istemeyen kadar kör değildir.''

 

"Aşktan hüzün, uykusuzluk, sayıklama meydana gelirse akli dengesini kaybetmesinden korkulur. Bu durumda çorba türü sıvı yiyeceklerle beden nemlendirilmelidir. Her gün hamama götürülür. Menekşe yağı koklatılır. Bu bedenin ilacıdır.''

 

''Cahil bir hekim ölüm kampının yardımcısıdır.''

 

''Kanın zahirî sebebi, normal yemekler, güzel şerbetlerden meydana gelir. Kan fazla sıcak ve soğuk olursa bu normal bir kan değildir.''

 

''Sıcak hamamda vücut yağ ile ovulursa mafsal ve sinir ağrılarına iyi gelir.''

 

''Hareket doğal ısıyı harekete geçirir, geliştirir. Hareketsizlik doğal sıcaklığı dondurur ve söndürür. Yemekten önce bir miktar spor yapın. Öncesinde ve sonrasında dinlenin. Yemekten sonra hareket etmeyin. Tek cins yemek ile yetinilmemeli, farklı yemekler yenmeli. Çünkü bu tedbir bakımından önemlidir.''

 

''Aletlerin en faydalısı kalemdir. Bir şişe mürekkep bir külçe altından hayırlıdır.''

 

''Tıp, insan vücudunun, hangi araçlarla iyileştiğine ve hangi müteharrikin insan vücudunu sağlıktan uzaklaştırdığını araştırır.''

 

''Demirli sular: İştahı açar, dalak hastalığına iyi gelir, şehveti çoğaltır, mide ağrılarını men eder.''

 

''Bünyeniz zayıf, şişmanlamak istiyorsanız koyun başını kaynatıp suyunu içiniz. Karaciğerinizi çalıştırmak için karnabahar yiyebilirsiniz.''

 

''Safrayı meydana getiren ise güzel ve sıcak gıdalardır. Yapıcı sebebi fazla hararettir. Faydası, bağırsakları harekete getirerek hacet hissini uyandırır.''

 

''Hamamlar en değerli sıhhat âmilleridirler. Aç karnına hamama girmek insanı zayıf düşürür.''

 

''Kâfurlu sular: Baş ağrısı yapar, bu su ile banyo yapanlar başlarını bu suya sokmamalıdırlar. Banyolara tedrici olarak girmeli birdenbire girmemelidir.''

 

"Uçuk ve mantar tedavisine bölgeye uygulanacak olan ilaç, sarı terminalia tohum özü, meyan kökü yaprağı karışımının ezilmesi bölgeye sirke yağ ve petekle sürülmesidir. Gıda hafifletilir.''

 

''Kükürtlü sular: Ağrıları keser, sinirlere kuvvet verir, ciltteki çıban ve yaraları iyi eder, derideki lekeleri giderir, mideyi gevşetir, şehveti azaltır.''

 

''Yazın kendisinde hem ekşilik ve hem buruculuk bulunan koruk gibi gıdaları ye. Yine nar tanesi ve koruk suyu ve temirhindi gibi gıdaları ye, iç.''

 

''Sonbaharda tuzlu ve kuru gıdaları tamamı ile bırak. Ağzına koyma. Bunlar insanda her cins illetlerin meydana gelmesine sebep olur; peynir olsun, balık olsun, tuzda yatmış her nesne kötüdür.''

 

''Besili et yemekten çekinin, çünkü safra yapar. Sonbaharda karpuz ve üzüm ye. Bunları yemekte bir beis yoktur.''

 

''Kalp çarpıntısına karşı kişniş yiyebilirsiniz. Omurgalarınızda ağrı varsa piliç suyu içiniz.''

 

''Tansiyon yüksekliğine karşı kabak suyu içiniz. Kalbinizi güçlendirmek için elma yiyiniz. Felce yakalanmış kişilerin çam fıstığı yemesi gerekir. Göğüs hastalığından şikâyetiniz varsa badem yiyiniz. Üzerine bal şerbeti içiniz.''

Kaynak: Editör:
Etiketler: İbn-i, Sina'dan, sağlık, öğütleri…,
Yorumlar
Diğer Haberler
Kovid-19
Kovid-19'a karşı yeni aşı adayının klinik denemelerine başlandı
Sünnet değil, ailelerin ve çevrenin tutumu travmaya yol açar
Sünnet değil, ailelerin ve çevrenin tutumu travmaya yol açar
İlk kez bir oyun tedavide kullanılmak üzere reçeteyle satılabilecek
İlk kez bir oyun tedavide kullanılmak üzere reçeteyle satılabilecek
KAYISI, KANSERDEN KORUNMADA ETKİLİ OLUYOR
KAYISI, KANSERDEN KORUNMADA ETKİLİ OLUYOR
Düzenli ve sağlıklı uyku vücudun yenilenmesini sağlıyor
Düzenli ve sağlıklı uyku vücudun yenilenmesini sağlıyor
Nikotin kanserin akciğerden beyne sıçramasını tetikleyebilir
Nikotin kanserin akciğerden beyne sıçramasını tetikleyebilir
Sağlık Bakanlığı: Okul çağı aşılamaları aile hekimliklerinde uygulanacak
Sağlık Bakanlığı: Okul çağı aşılamaları aile hekimliklerinde uygulanacak
Türk bilim insanı göz hastalıkları alanındaki çalışmalarıyla 6 buluşa imza attı
Türk bilim insanı göz hastalıkları alanındaki çalışmalarıyla 6 buluşa imza attı
'Hidroksiklorokin'in ölüm oranlarını artırdığını iddia eden makaleler geri çekildi
Varsa bunları atın..
Varsa bunları atın..
Sigara Kovid-19
Sigara Kovid-19'da hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından risk
2019
2019'da 78 milyar TL 'duman' oldu
Sigara dumanında koronavirüs tehlikesi
Sigara dumanında koronavirüs tehlikesi
Bayramda aşırı tüketim sağlıktan ediyor
Bayramda aşırı tüketim sağlıktan ediyor
Uzmanından kalp ve damar hastalarına ramazan sonrası için uyarılar
Uzmanından kalp ve damar hastalarına ramazan sonrası için uyarılar
Uzmanından ramazan sonrası beslenme önerileri
Uzmanından ramazan sonrası beslenme önerileri
Kawasaki hastalığı veya toksik şoka benzeyen çocuk hastalığı koronavirüsle bağlantılı mı?
Kawasaki hastalığı veya toksik şoka benzeyen çocuk hastalığı koronavirüsle bağlantılı mı?
Tansiyon kontrolü yapılan hasta sayısı arttı
Tansiyon kontrolü yapılan hasta sayısı arttı
Sağlık Bakanı Koca
Sağlık Bakanı Koca'dan 'tedbirlere tam uyum' çağrısı
 SU NE ZAMAN İÇİLİR, NE ZAMAN İÇİLMEZ?
SU NE ZAMAN İÇİLİR, NE ZAMAN İÇİLMEZ?
Ambulans uçak ilk kez radyoaktif ürün taşımak için havalandı
Ambulans uçak ilk kez radyoaktif ürün taşımak için havalandı
Türk şirket ayda 1,5 milyar adet cerrahi maske üretecek
Türk şirket ayda 1,5 milyar adet cerrahi maske üretecek
Gümrük çalışanları ve polislere Kovid-19 taraması yapılması planlanıyor
Gümrük çalışanları ve polislere Kovid-19 taraması yapılması planlanıyor
32 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
32 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
Bilim Kurulu Üyesi Tevfik Özlü
Bilim Kurulu Üyesi Tevfik Özlü'den, yeniden koronavirüse yakalanan kişiyle ilgili çarpıcı açıklama
Sağlık Bakanlığından temizlik uyarısı! Normalleşme döneminin yeni temizlik kuralları.
Sağlık Bakanlığından temizlik uyarısı! Normalleşme döneminin yeni temizlik kuralları.
32 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
32 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
Kovid-19 hastalarına umut olacak ilaç
Kovid-19 hastalarına umut olacak ilaç 'TR-C 19' ruhsat aşamasında
Düzenli uyku bağışıklığı güçlendiriyor
Düzenli uyku bağışıklığı güçlendiriyor
Sigara virüsün hücreye yapışmasını kolaylaştırıyor
Sigara virüsün hücreye yapışmasını kolaylaştırıyor
Kalp-damar hastalarına oruç tutma konusunda tavsiyeler
Kalp-damar hastalarına oruç tutma konusunda tavsiyeler
Sağlık Bakanlığı Açıkladı: Evinizde Bunlardan Varsa Atmalısınız
Sağlık Bakanlığı Açıkladı: Evinizde Bunlardan Varsa Atmalısınız
Yerli yoğun bakım solunum cihazı muadillerinden üstün
Yerli yoğun bakım solunum cihazı muadillerinden üstün
Uzmanından iftar ve sahurda beslenme önerileri
Uzmanından iftar ve sahurda beslenme önerileri
Bildirime esas bulaşıcı hastalıklar listesine Kovid-19 da eklendi
Bildirime esas bulaşıcı hastalıklar listesine Kovid-19 da eklendi
Kovid-19 tedbirlerine uyulmazsa ikinci dalga gelebilir
Kovid-19 tedbirlerine uyulmazsa ikinci dalga gelebilir
SMS kodu ve T.C. kimlik numarası ile eczanelerden maske alınabilecek
SMS kodu ve T.C. kimlik numarası ile eczanelerden maske alınabilecek
Bitki ve meyve çaylarını içmenin 10 önemli faydası
Bitki ve meyve çaylarını içmenin 10 önemli faydası
Uzmanından
Uzmanından 'sık yıkanan eller için nemlendirici kullanılması' önerisi
Türkiye
Türkiye'den kök hücre bağışlanan İtalyan çocuk için hava sahası açıldı
Koronavirüse karşı
Koronavirüse karşı 'ben kelle paça yedim, bir şey olmaz demeyin' uyarısı
Dünya genelinde yeni tip koronavirüs bulaşan kişi sayısı 423 bini geçti
Dünya genelinde yeni tip koronavirüs bulaşan kişi sayısı 423 bini geçti
Yaşlılara
Yaşlılara 'salgın sürecinde ilacınızı hekiminize danışmadan değiştirmeyin' uyarısı
Koronavirüs testi yaptıranlar sonuçlara
Koronavirüs testi yaptıranlar sonuçlara 'eNabız'dan ulaşabilecek
Koronavirüse karşı 4 doğal koruyucu
Koronavirüse karşı 4 doğal koruyucu
Sağlık Bakanı Koca: Sosyal medya ve WhatsApp
Sağlık Bakanı Koca: Sosyal medya ve WhatsApp'tan 'gizli belge' adıyla yayılan görsel gerçek dışı
Koronavirüse karşı güçlü bağışıklık sistemi için uzmanlardan
Koronavirüse karşı güçlü bağışıklık sistemi için uzmanlardan 'altın tavsiyeler'
Yeni tip koronavirüs hakkında doğru bilinen yanlışlar
Yeni tip koronavirüs hakkında doğru bilinen yanlışlar
AÜ Hastanesi
AÜ Hastanesi'nde 23 yılda 5 bin 408 nakil
Koronavirüs en çok yaşlılar ve hastaları etkiliyor
Koronavirüs en çok yaşlılar ve hastaları etkiliyor
CORONA VİRÜS NEDİR?
CORONA VİRÜS NEDİR?
Türkiye
Türkiye'nin koronavirüsle mücadelesi dünyaya örnek oldu
Her gün yarım kaşık zeytinyağı tüketmek kalp ve damar hastalığı riskini azaltıyor
Her gün yarım kaşık zeytinyağı tüketmek kalp ve damar hastalığı riskini azaltıyor
'Koronavirüsün ilk 400 vakasında 15 yaş altı hasta yok'
Kanserli hücreler tek seferde yüksek doz ışınla yok edilebiliyor
Kanserli hücreler tek seferde yüksek doz ışınla yok edilebiliyor
Türk bilim insanları görüntü kalitesi yüksek taşınabilir mikroskop geliştirdi
Türk bilim insanları görüntü kalitesi yüksek taşınabilir mikroskop geliştirdi
Çinli bilim insanından yeni tip koronavirüsün kalıcı olabileceği uyarısı
Çinli bilim insanından yeni tip koronavirüsün kalıcı olabileceği uyarısı
'Televizyon karşısında miskinlik' kadınların kalp sağlığı için tehlike arz ediyor
Lösemiyi anne karnında önlemek için
Lösemiyi anne karnında önlemek için 'doğru beslenme' uyarısı
Çin, yeni tip koronavirüse karşı Ebola ilacını deniyor
Çin, yeni tip koronavirüse karşı Ebola ilacını deniyor
Sağlık Bakanı Koca: Koronavirüs tanı kiti yurt dışına da satılacak
Sağlık Bakanı Koca: Koronavirüs tanı kiti yurt dışına da satılacak
Bulaşıcı koronavirüsler halk sağlığını sınır aşırı tehdit ediyor
Bulaşıcı koronavirüsler halk sağlığını sınır aşırı tehdit ediyor
Andız pekmezinin faydaları nelerdir? Andız pekmezi neye iyi gelir?
Andız pekmezinin faydaları nelerdir? Andız pekmezi neye iyi gelir?
Tam bir şifa kaynağı Karadut
Tam bir şifa kaynağı Karadut'un faydaları saymakla bitmiyor
Raflar domuz dolu! Maalesef bunların hepsini yedik..!
Raflar domuz dolu! Maalesef bunların hepsini yedik..!
Sağlık Bakanı Koca: Çin
Sağlık Bakanı Koca: Çin'den gelen 11 bin yolcu tarandı, şüpheli bir yolcuya rastlanmadı
Sağlık Bakanı Koca
Sağlık Bakanı Koca'dan 'koronavirüs' açıklaması
Sağlık Bakanlığından
Sağlık Bakanlığından 'koronavirüs' rehberi
Domuz gribi mevsimsel griple aynı belirtileri gösterebilir
Domuz gribi mevsimsel griple aynı belirtileri gösterebilir
Yoğurt tüketiminin gripten koruduğu tespit edildi
Yoğurt tüketiminin gripten koruduğu tespit edildi
Sömestirde erkekler saç ekimi, kadınlar estetik yaptıracak
Sömestirde erkekler saç ekimi, kadınlar estetik yaptıracak
Türkiye genelinde geçen yıl 9 bin 477 organ ve doku nakli yapıldı
Türkiye genelinde geçen yıl 9 bin 477 organ ve doku nakli yapıldı
Egzersiz bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltabiliyor
Egzersiz bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltabiliyor
Soğuk havada sıcak su ile duş cilde zarar veriyor
Soğuk havada sıcak su ile duş cilde zarar veriyor
ABD
ABD'li bilim adamları: Oruç tutmak ömrü uzatıp birçok hastalığı engelliyor
Sağlık Bakanlığından
Sağlık Bakanlığından 'Yapay Zeka Enstitüsü'
İran
İran'da grip salgınından ölenlerin sayısı 106'ya yükseldi
'Kafa nakli 10 yıl içinde mümkün olabilir' iddiası
Saç boyasında meme kanseri riski
Saç boyasında meme kanseri riski
Haber Yazılımı