ISUBÜ REKTÖRLÜK YERLEŞKESİ, KAMPÜS ALANI ve REKTÖR İBRAHİM DİLER
ISUBÜ REKTÖRLÜK YERLEŞKESİ, KAMPÜS ALANI ve REKTÖR İBRAHİM DİLER
Haber Detayı
14 Ağustos 2019 - Çarşamba 17:18 Bu haber 38 kez okundu
 
SAĞLIKLI SANILAN BU BESİNLER YAVAŞ YAVAŞ ZEHİRLİYOR!
Bazı besinlerle ilgili araştırmalar sonrasında ortaya çıkan bu sonuçlar sizi çok şaşırtacak. Severek tükettiğimiz bazı besinlerin zehirli etkiye sahip olduğunu söylesek ne derdiniz? Markete girdiğinizde eliniz ilk olarak abur cubur ürünlere gidiyorsa bunu sınırlandırmanız da fayda var. İnsan sağlığı için oldukça zararlı oldukları bilinen bu besinler, uzak durmanız gereken yiyeceklerin başında geliyor. Peki sağlıklı zannedip tükettiğimiz bazı besinlerin aslında hiç masum olmadıklarını biliyor muydunuz? Bu zehirli etkiye sahip besinler neler? İşte sağlıksız besinler, hatta zehirleyebilen besinler ve sağlığımıza zararları...
GÜNDEM Haberi
SAĞLIKLI SANILAN BU BESİNLER YAVAŞ YAVAŞ ZEHİRLİYOR!

Markete girdiğinizde eliniz ilk olarak abur cubur ürünlere gidiyorsa bunu sınırlandırmanızda fayda var. İnsan sağlığı için oldukça zararlı oldukları bilinen bu ürünler, uzak durmanız gereken yiyeceklerin başında geliyor. Peki, uzak durmanız gereken yiyecekler hangileri?

 

Balık konservesi

Marketlerde kutu içinde satılan ton balığı gibi ürünleri çok seviyor olabilirsiniz ama bu zararlı olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Kısa sürede bozulabilecek bu yiyeceklerden uzak durmanız oldukça iyi bir tercih olacak.

 

Jelibon ve sakızlı yiyecekler

Günümüzde en çok sevilen atıştırmalık ürünlerden birisi olan jelibonlar ve sakızlı gıdalar içerdiği yüksek oranda kimyasallar nedeniyle oldukça zararlı ürünler arasında yer alıyor. Jelatin, sentetik aroma ve renklendiriciler kullanılarak elde edilen bu ürünlerden uzak durmalısınız.

Kırmızı fasulye

Kırmızı fasulye ancak yanlış pişirildiğinde oldukça zararlı bir yiyeceğe dönüşebiliyor. Uzun süre kaynatmadan tüketeceğiniz kırmızı fasulye zehirli olabileceğinden dikkatli olmanız gerekiyor.

Mısır gevreği

Genellikle çoğu kişinin sağlıklı bir besin olarak tükettiği mısır gevrekleri aslında hiç sağlıklı bir yiyecek türü değil. Mısır unu kullanılması nedeniyle içindeki tüm vitamin değerlerini kaybeden ve kiloya neden olan mısır gevreğini az miktarda tüketerek zararlarından korunabilirsiniz.

Çikolatalı drajeler

Renkli çikolatalı drajeleri çok seviyorsanız tüketim konusunda daha dikkatli olmanız gerekiyor. Yoğun kimyasal madde, renklendirici kullanımı ile elde edilen bu drajeler lezzetli olmasına rağmen oldukça zararlı birer yiyecek türü olarak karşımıza çıkıyor.

 

Siyah zeytin

Oldukça şaşırtıcı bir bitki siyah zeytinler ile ilgili. Dünyada tamamen siyah renkte yetişen siyah zeytin yok bu nedenle sizin hazır bir şekilde aldığınız siyah zeytinler aslında boyanmış birer yeşil zeytin. Daha doğal ve sağlıklı bir seçim için siyah yerine yeşil zeytin seçmelisiniz.

Sporcu içecekleri

Sıkı bir antrenman yapmayanların bu içecekleri tüketmesi kaşıkla şeker yemesi gibi bir şey. Kalorisi ve şeker oranı yüksek bu içecekler, yalnızca ağır spor yapanlar tarafından tüketilmeli. Yarım saatlik bir yürüyüşten sonra bunları içerseniz, yaktığınızın iki-üç misli kaloriyi geri alacaksınız demektir.

Yağsız ürünler

Yağsız, az yağlı ya da yağı azaltılmış ürünler kulağa oldukça sağlıklı geliyor, değil mi? Fakat bu ürünlerin farkına varmadığımız dezavantajları var. Örneğin yağ miktarını azaltmak için hem üründeki sodyum ve şeker oranı arttırılıyor, hem de koyu ve yağlı kıvamı sağlamak için ürüne fazladan koyulaştırıcı kimyasal maddeler ekleniyor. Yağ yemekten korkmayın. Nasıl yağ yediğinize dikkat edin. Katı ve trans yağların aşırı tüketimi sağlıksızdır. Onların yerine bitkisel yağlar ve zeytinyağı tercih edin.

Ekstra 'light' zeytin yağı

Bazı zeytinyağı şişelerinin üzerinde gördüğünüz 'light' yazısı, diyet yaparken yediğiniz ürünlerde yazanlarla aynı anlamda değil. Buradaki anlamı 'çok işlenmiş zeytinyağı'. Bildiğiniz gibi yağlar ne kadar işlenirse o kadar sağlıksız hale dönüşüyor. Peki bu çeşit zeytinyağını nasıl anlarsınız? Cevap basit: Üzerindeki açıklamaları okuyun ve rengine bakın. Renkleri çok açık sarı olacaktır.

Üzüm

Duyduklarınızı sizi şaşırtabilir ama üzüm de zararlı yiyecek türleri arasında yer alıyor. Üzüm çabuk bozulan bir meyve olduğu için marketlerde uzun süre raflarda bekleyen üzümlerin birçoğu kimyasal işlemlerden geçiriliyor. Üzümleri dalından toplandıktan sonra kısa süre içinde tüketmelisiniz.

Amerika'da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren bir kuruluş insan sağlığına zarar verebilecek ürünleri yayınladı. Açıkladığı besinlerin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de sıraladılar.

Kahve kreması

Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

Cips

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Hindi

Zararlı içerik: Arsenik

Konserve çorba

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar

Zararlı içerik: Polisorbat 60

Mikrodalga patlamış mısırı

Zararlı içerik: Trans yağlar

Beyaz şeker

İşlenmiş somon

Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)

Muffin

Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar

Margarin

Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

Sosisli sandviç

Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)

Tatlandırıcı

Zararlı içerik: Sukraloz

Beyaz un

Zararlı içerik: Klor dioksit

Kurutulmuş meyve

Zararlı içerik: Sülfit

Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri

Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon

Turşu

Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)

Tuz

Tavuk nugget

Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenan

Tofu

Zararlı içerik: Magnezyum sülfat

Şekerli kahvaltılık gevrek

Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.

Salata sosu

Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz

Dondurma

Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici


Şekerlemeler

Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ

Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler

Zararlı içerik: Hidrojenize yağ

Sporcu içeceği

Zararlı içerik: Yapay boya, ağaç reçinesi

Dondurulmuş ara sıcak

Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar

Bulyon küpleri

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Paketlenmiş smoothie

Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı

Jöle

Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin

Bu besinler diş çürüklerini önlüyor! İşte sağlıklı dişler için tüketilmesi gereken besinler...
 

Granola bar

Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı), soya yağı ve BHT

 

 

Haber Akdeniz

Lokman KUMCU

Kaynak: Editör:
Etiketler: SAĞLIKLI, SANILAN, BU, BESİNLER, YAVAŞ, YAVAŞ, ZEHİRLİYOR!,
Yorumlar
Diğer Haberler
"CENNETE GİTSİN" DİYE OĞLUNU ÖLDÜRÜYORDU
"CENNETE GİTSİN" DİYE OĞLUNU ÖLDÜRÜYORDU
AHMET YAVUZ YAZDI: 17 AĞUSTOS DEPREMİNİN YAŞANDIĞI GÜNLERDE PARİS
AHMET YAVUZ YAZDI: 17 AĞUSTOS DEPREMİNİN YAŞANDIĞI GÜNLERDE PARİS'TE NELER OLDU
YARGITAY: BİLİRKİŞİ RAPORU HAKİMİ BAĞLAMAZ
YARGITAY: BİLİRKİŞİ RAPORU HAKİMİ BAĞLAMAZ
FAZIL SAY
FAZIL SAY'IN KAZ DAĞLARI KONSERİ: BİNLERCE KİŞİ DİNLEDİ
REKTÖR ÇARIKÇI’YA KAMUOYUNDAN VETO!...
REKTÖR ÇARIKÇI’YA KAMUOYUNDAN VETO!...
ERDOĞAN, ALBAYRAK’IN ÜSTÜNÜ ÇİZDİ
ERDOĞAN, ALBAYRAK’IN ÜSTÜNÜ ÇİZDİ
ELEKTRİKTE YERLİ ÜRETİMLE 1,4 MİLYAR DOLAR KASADA KALDI
ELEKTRİKTE YERLİ ÜRETİMLE 1,4 MİLYAR DOLAR KASADA KALDI
YHT İLE 10 YILDA 50 MİLYON YOLCU TAŞINDI
YHT İLE 10 YILDA 50 MİLYON YOLCU TAŞINDI
YARGITAY KARARINI VERDİ! HAMİLE ÇALIŞANLAR DİKKAT
YARGITAY KARARINI VERDİ! HAMİLE ÇALIŞANLAR DİKKAT
DEPREM DEĞİL BİNA ÖLDÜRÜR
DEPREM DEĞİL BİNA ÖLDÜRÜR
İSTANBUL
İSTANBUL'DA SAĞANAK YAĞIŞ NE KADAR SÜRECEK? AKOM'DAN AÇIKLAMA
KAMUOYUNA SAYGILARIMIZLA
KAMUOYUNA SAYGILARIMIZLA
ÇEVRECİLERİ SEVİNDİREN KARAR
ÇEVRECİLERİ SEVİNDİREN KARAR
SDÜ
SDÜ'YE ''ELEKTRONİK KAYIT'' İŞLEMLERİ BAŞLADI
YERLİ TOHUM ÜRETİMİNDE REKOR ARTIŞ
YERLİ TOHUM ÜRETİMİNDE REKOR ARTIŞ
UŞAKOV: TÜRKİYE İLE S-400 HAVA SAVUNMA SİSTEMİNİN İKİNCİ TEDARİKİ GÖRÜŞÜLÜYOR.
UŞAKOV: TÜRKİYE İLE S-400 HAVA SAVUNMA SİSTEMİNİN İKİNCİ TEDARİKİ GÖRÜŞÜLÜYOR.
İNGİLİZ İSTİHBARATININ ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ VE KRALİÇE’NİN İSTANBUL’DAN GÖTÜRDÜĞÜ ALTINLAR NASIL GERİ GETİRİLDİ?
İNGİLİZ İSTİHBARATININ ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ VE KRALİÇE’NİN İSTANBUL’DAN GÖTÜRDÜĞÜ ALTINLAR NASIL GERİ GETİRİLDİ?
METEOROLOJİ
METEOROLOJİ'DEN BİR UYARI DAHA! GELİYOR
AK PARTİ, GÜL VE DAVUTOĞLU’NA NEDEN YER VERMEDİ?
AK PARTİ, GÜL VE DAVUTOĞLU’NA NEDEN YER VERMEDİ?
ERDOĞAN HAKKINDA SUÇ DUYURUSU !!!
ERDOĞAN HAKKINDA SUÇ DUYURUSU !!!
CUMHURBAŞKANLIĞI ATAMA KARARLARI, RESMİ GAZETE
CUMHURBAŞKANLIĞI ATAMA KARARLARI, RESMİ GAZETE'DE!
İŞSİZLİK RAKAMLARI AÇIKLANDI !
İŞSİZLİK RAKAMLARI AÇIKLANDI !
İSTANBUL HAVALİMANI DAİMİ HAVA HUDUT KAPISI OLARAK İLAN EDİLDİ
İSTANBUL HAVALİMANI DAİMİ HAVA HUDUT KAPISI OLARAK İLAN EDİLDİ
ÜNİVERSİTE ELEKTRONİK KAYITLARI NASIL YAPILIR? ÜNİVERSİTELERE E-KAYIT DÖNEMİ BAŞLIYOR!
ÜNİVERSİTE ELEKTRONİK KAYITLARI NASIL YAPILIR? ÜNİVERSİTELERE E-KAYIT DÖNEMİ BAŞLIYOR!
ARD ARDA SUYA ATLADILAR
ARD ARDA SUYA ATLADILAR
KANSERE KARŞI EN DİRENÇLİ KAN GRUBU!
KANSERE KARŞI EN DİRENÇLİ KAN GRUBU!
SSK BAĞKUR EMEKLİ İNTİBAK YASASI NE ZAMAN ÇIKACAK?
SSK BAĞKUR EMEKLİ İNTİBAK YASASI NE ZAMAN ÇIKACAK?
ANADOLU ÜNİVERSİTESİ KAYITLARINDA
ANADOLU ÜNİVERSİTESİ KAYITLARINDA 'E-DEVLET' MÜJDESİ
İSTANBUL HAVALİMANI İLE İLGİLİ KARAR RESMİ GAZETE
İSTANBUL HAVALİMANI İLE İLGİLİ KARAR RESMİ GAZETE'DE
BAKANLIK DUYURDU: ABD HEYETİ ŞANLIURFA’YA İNTİKAL EDECEK
BAKANLIK DUYURDU: ABD HEYETİ ŞANLIURFA’YA İNTİKAL EDECEK
SON DAKİKA: BÜTÇE TEMMUZDA FAZLA VERDİ
SON DAKİKA: BÜTÇE TEMMUZDA FAZLA VERDİ
TÜYLER ÜRPERTEN SON DAKİKAHABERİ: ÜNLÜ MANKEN EVİNE DETOKS UZMANI ÇAĞIRDI, HAYATININ SONU OLDU!
TÜYLER ÜRPERTEN SON DAKİKAHABERİ: ÜNLÜ MANKEN EVİNE DETOKS UZMANI ÇAĞIRDI, HAYATININ SONU OLDU!
FLAŞ GENEL SEÇİM ANKETİ SONUCU: İŞTE EKREM İMAMOĞLU
FLAŞ GENEL SEÇİM ANKETİ SONUCU: İŞTE EKREM İMAMOĞLU'NUN TÜRKİYE GENELİ OY ORANI
ACI HABER GECE YARISI GELDİ! İSTANBUL
ACI HABER GECE YARISI GELDİ! İSTANBUL'DA BİR POLİS MEMURU ŞEHİT DÜŞTÜ!
SİGARADAN ALINAN VERGİ ARTIRILDI
SİGARADAN ALINAN VERGİ ARTIRILDI
BAYRAM TATİLİNDE TRAFİK KAZALARININ ACI BİLANÇOSU: 52 ÖLÜ, 427 YARALI
BAYRAM TATİLİNDE TRAFİK KAZALARININ ACI BİLANÇOSU: 52 ÖLÜ, 427 YARALI
ARAZİ KAVGASI KANLI BİTTİ!
ARAZİ KAVGASI KANLI BİTTİ!
BAKAN ERSOY
BAKAN ERSOY'DAN 'KULELİ ASKERİ LİSESİ SATILDI' İDDİALARINA İLİŞKİN AÇIKLAMA
FEYZİ AÇIKALIN CUMHURİYET
FEYZİ AÇIKALIN CUMHURİYET'E YAZDI: SÜLEYMANCILARDAN SEÇİMLERİN RÖVANŞI MI ALINIYOR?
İŞKUR’DAN GENÇLERE ‘İSTİHDAM’ DESTEĞİ
İŞKUR’DAN GENÇLERE ‘İSTİHDAM’ DESTEĞİ
KULELİ ASKERİ LİSESİ
KULELİ ASKERİ LİSESİ'NİN AKIBETİ...
YENİ BELEDİYE BAŞKANLARININ 3 AYLIK TASARRUF MUCİZESİ
YENİ BELEDİYE BAŞKANLARININ 3 AYLIK TASARRUF MUCİZESİ
BOYALI ÇIKAN SIFIR OTOMOBİLLE İLGİLİ EMSAL KARAR
BOYALI ÇIKAN SIFIR OTOMOBİLLE İLGİLİ EMSAL KARAR
BODRUM BELEDİYE BAŞKANI
BODRUM BELEDİYE BAŞKANI'NDAN
RUSYA: NÜKLEER YAKITLA ÇALIŞAN ROKETİN MOTORU PATLADI, RADYASYON SEVİYESİ 16 KATINA ÇIKTI
RUSYA: NÜKLEER YAKITLA ÇALIŞAN ROKETİN MOTORU PATLADI, RADYASYON SEVİYESİ 16 KATINA ÇIKTI
KİLO ALDIĞINI SANDI, NEDENİ BAMBAŞKA ÇIKTI!
KİLO ALDIĞINI SANDI, NEDENİ BAMBAŞKA ÇIKTI!
ÇAYKUR 2018 YILINDA ZARAR ETTİ!
ÇAYKUR 2018 YILINDA ZARAR ETTİ!
DEMOKRASİNİN BEKÇİSİ TÜRKİYE
DEMOKRASİNİN BEKÇİSİ TÜRKİYE'NİN GÜVENCESİ AK PARTİ 18 YAŞINDA
EMEKLİ GENERALİN KIZI DA ADNAN OKTAR
EMEKLİ GENERALİN KIZI DA ADNAN OKTAR'IN TUZAĞINA DÜŞMÜŞ!
İRAN İSTİHBARATI, OLASI ABD SAVAŞINA HAZIRLANIYOR!
İRAN İSTİHBARATI, OLASI ABD SAVAŞINA HAZIRLANIYOR!
HEMOROİD TEDAVİSİ NASIL OLUR?
HEMOROİD TEDAVİSİ NASIL OLUR?
KIRMIZI ETE YÜZDE 20 ZAM YOLDA
KIRMIZI ETE YÜZDE 20 ZAM YOLDA
TÜRK-İŞ BAŞKANI MİKROFONU AÇIK UNUTUNCA... SÖZLERİNİ BÖYLE SAVUNDU
TÜRK-İŞ BAŞKANI MİKROFONU AÇIK UNUTUNCA... SÖZLERİNİ BÖYLE SAVUNDU
LEYLEKLER ÖLMESİN DİYE ELEKTRİKLERİ KESTİLER
LEYLEKLER ÖLMESİN DİYE ELEKTRİKLERİ KESTİLER
DİN ŞURASI YÖNETMELİĞİ RESMİ GAZETE
DİN ŞURASI YÖNETMELİĞİ RESMİ GAZETE'DE
RUM YÖNETİMİ İYİCE HADDİNİ AŞTI: KRİZ İÇİN TARİH VERDİLER
RUM YÖNETİMİ İYİCE HADDİNİ AŞTI: KRİZ İÇİN TARİH VERDİLER
BODRUM
BODRUM'DA FACİADAN DÖNÜLDÜ...
FETÖ PAYLAŞIMLARIYLA BİLİNEN AKP
FETÖ PAYLAŞIMLARIYLA BİLİNEN AKP'Lİ BAŞKANDAN BİR SKANDAL DAHA!
ANI YAKALAMAK
ANI YAKALAMAK
ORMAN YANGINI ÇIKTI, EKİPLER ALARMA GEÇTİ...
ORMAN YANGINI ÇIKTI, EKİPLER ALARMA GEÇTİ...
 KAĞIT TOPLAYICILAR İŞSİZ KALACAK!
KAĞIT TOPLAYICILAR İŞSİZ KALACAK!
BERLİN
BERLİN'DE İKİ KADIN TÜRKÇE KONUŞTUKLARI İÇİN SALDIRIYA UĞRADI
SON DAKİKA... İÇİŞLERİ BAKANLIĞI İSİMLERİNİ DUYURDU
SON DAKİKA... İÇİŞLERİ BAKANLIĞI İSİMLERİNİ DUYURDU
KİTAPLARI MİLYONLAR SATAN UZMANDAN TÜRKİYE UYARISI
KİTAPLARI MİLYONLAR SATAN UZMANDAN TÜRKİYE UYARISI
MARMARA ADASI’NDAKİ ORMAN YANGININDA 80 HEKTAR KÜL OLDU
MARMARA ADASI’NDAKİ ORMAN YANGININDA 80 HEKTAR KÜL OLDU
METEOROLOJİ
METEOROLOJİ'DEN HAVA DURUMUYLA İLGİLİ SON DAKİKA UYARISI: SICAKLIKLAR ARTACAK
MARMARA DENİZİ’NDE ‘YUNUS SAYIMI’ YAPILDI… YUNUSTAN ÇOK ÇÖP ÇIKTI!
MARMARA DENİZİ’NDE ‘YUNUS SAYIMI’ YAPILDI… YUNUSTAN ÇOK ÇÖP ÇIKTI!
KANSERİ TANISIN DİYE HÜCREYE GÖZLÜK TAKILDI
KANSERİ TANISIN DİYE HÜCREYE GÖZLÜK TAKILDI
ÇANKIRI
ÇANKIRI'DA 8 BUÇUK MİLYON YILLIK DEVE KUŞU YUMURTASI BULUNDU
AK PARTİLİ BÜLENT TURAN
AK PARTİLİ BÜLENT TURAN'DAN KAZ DAĞLARI VE SALDA GÖLÜ AÇIKLAMASI
TÜRKİYE
TÜRKİYE'NİN GİZEMLİ MAĞARALARI ARAŞTIRILIYOR
VALİ AÇIKLADI! TERÖRDEN TEMİZLENEN İLİMİZDE PETROL REZERVİ BULUNDU
VALİ AÇIKLADI! TERÖRDEN TEMİZLENEN İLİMİZDE PETROL REZERVİ BULUNDU
KAMU İŞÇİSİNE YÜZDE 8+4 ZAM
KAMU İŞÇİSİNE YÜZDE 8+4 ZAM
DİYARBAKIR
DİYARBAKIR'IN LİCE İLÇESİNDE 4,2 BÜYÜKLÜĞÜNDE DEPREM!
METEOR YAĞMURU TÜRKİYE’DEN DE TAKİP EDİLEBİLECEK
METEOR YAĞMURU TÜRKİYE’DEN DE TAKİP EDİLEBİLECEK
EN GÜZEL KAVURMA TARİFLERİ....
EN GÜZEL KAVURMA TARİFLERİ....
TUZ DAĞI
TUZ DAĞI'NA YABANCI TURİST İLGİSİ
SON DAKİKA! CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN
SON DAKİKA! CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN'DAN BAYRAM MESAJI
SON DAKİKA… AKAR’DAN SONDAJ MESAJI: BU BİR TEHDİT DEĞİL
SON DAKİKA… AKAR’DAN SONDAJ MESAJI: BU BİR TEHDİT DEĞİL
KÜÇÜK ÇOCUĞA KAN DONDURAN İŞKENCE!
KÜÇÜK ÇOCUĞA KAN DONDURAN İŞKENCE!
Haber Yazılımı